Үйгө кантип жетүү керек

Даттан чыгып, кайрадан өзүңүздү сезип калуунун 10 жолу.

Бул посттун идеясы жакында мен менен байланышкан окурман Пиадан келип чыккан. Түздөн-түз жооп берүүнүн ордуна, мен (уруксатыңыз менен) электрондук почта билдирүүңүздү жарыялап, баардык жообумду бөлүшүүнү чечтим. Эмне үчүн? Жумушта, жашоодо же кандайдыр бир башка жолдор менен, кээде баарыбыздын оозубузга илинип калган учурлар болот. Бул жерден сиз акырындык менен кантип жашоону сүйсөңүз болот.

"Мен 33 жаштагы бразилиялык кызмын, Лондондо 6 жылдан бери жашайм. Мен бул шаарды жана жеке жашоомду жакшы көрөм, бирок карьерамдан нааразымын жана кээде өзүмдү эч нерседен үмүт үзбөйм.

Мен өзүмдү чыгармачыл адаммын деп ойлочумун. Мен маданият, адабият жана көркөм адабият жөнүндө жазуу максатында журналистиканы окудум. Мен окуяларды кыялданып жүрчүмүн ... Мен китеп да жаздым. Бирок мен бул кумарлануунун баарын жоготуп койдум жана жүрөгүмдөгү ошол сезимди кантип калыбына келтире аларымды билбейм.

Мен өзүмдү эч нерсеге жараксыз жана пайдасыз сезем, ошондуктан жумушка чогулуштарга же иш-чараларга эч кандай идеяларды киргизе албайм. Мен буга ар дайым күнөөлүүмүн, бирок мен өзүмдүн чыгармачылдыгымдын жетишсиздигинин себеби, мен акылсыз экендигимден эмес, өзүмдүн өзүм экендигимден гана болуп жатам. жакпайт.

Менин ден-соолугум, ден-соолугум, тамактануу, жазуу, медитация жана йога кумарлары, ошондуктан мен карьерамды ушул нерселердин бири менен байланыштыргым келет. Бирок мен өтө эле корком ...

Сиз мага максаттарыма жетүү жана ушул өзгөрүүнү ишке ашыруу үчүн бир нерсе сунуштай аласызбы?

Pia ”

О, пиа.

Мен ошол жерде болдум. Төмөнкүнү жасаңыз:

  1. Менден кийин кайтала: жашооң жаман эмес, сен жөн гана тажадың. Коркунучтуу күн деген коркунучтуу жашоо дегенди билдирбейт. Жадатма жумуш, калган нерсенин бардыгы үмүтсүз болот дегенди билдирбейт. Кайталоо, кайталоо, кайталоо.
  2. Элизабет Гилберттин Улуу Сыйкырын окуп чыгыңыз: Коркуудан тышкары чыгармачыл жашоо. Бул китеп менин жашоомду өзгөрттү. Мен окуп жатканда сегиз жылда бир да сөз жаза элек элем. Үнүмдү жоготуп койдум жана аны кантип кайтарсам болорун билбедим. Бирок Big Magic мага баштоого кайрат берди. Бул мага чыгармачыл коркуу жакшы эле эмес, көп учурда пайдалуу болорун үйрөттү. Аны оку. Аны бардыгы окуп чыгышы керек. Сизге өкүнбөйм деп убада берем.
  3. Сиздин жаныңыз үчүн жакшы болгон капталдан чуркоону баштаңыз. Алар йоганы жакшы көрөм дешет. Улуу! Жаңыдан баштоочу нерсе жөнүндө блогду баштаңыз. Трансценденталдык медитациядан сабак баштаңыз. Досторуңузга Skype йога жөнүндө үйрөтө баштаңыз (мен олуттуумун). Жаңы эле баштаңыз. Башында кичинекей болуп, күнүнө кичинекей кадам жаса.
Сиздин сырткы кысымга алдырбай турган өзүңүздүн чыгармачыл платформаңыз болушу абдан маанилүү.

4. Жол жүрүү жана түшкү тыныгуу маалында кайра келиңиз. Фокусту күнүмдүк жумушуңуздан жана класстан тышкаркы иштериңизге буруңуз. Мисалы, шейшемби офисте жөн гана көңүлдүү күн болбошу керек. Эртең мененкиге барганда, мээңизди шыктандыруучу китептер жана подкасттар менен жайыңыз. Түшкү тыныгуу убактыңызды кандайча өткөргөнүңүздү да билип алыңыз. Бир эле эски эски жерде бир эле эски түшкү тамактануунун ордуна, бир сааттай убакытты басып, жазыңыз жана мээңиз сизди каякка алып баратканын көрүңүз. Сааттарды эмес, сааттарды эсептебе.

5. Жагдайдын өзгөргөнүн кабыл алыңыз, ошондо сиз дагы ошондой кыласыз. Эски мүнөзүңүздү издөөнүн ордуна, жашооңуздун кийинки мезгилине көңүл буруңуз. Күздөгүдөй эле сулуулук жаңыланууда. Сиз куурап, өлүп каласыз, бирок ушундай жол менен кооз нерселер өсүп, калыптана берет. Сиз болгон адамды кабыл алыңыз, аларга бардык жакшылыктарды каалайм (тозок, эгер керек болсо, аларды жоктоп ыйлагыла!) Жана андан ары улантыңыз. Мага ишен. Алар күн сайын өнүгүп, өзгөрүп турушат. Өзгөртүүнү кошуңуз.

6. Кызыгууңузду жоготпоңуз. Ушул жумада сизди эмнеге кызыктырары жөнүндө ой жүгүртүңүз. Лондон сыяктуу чоң шаарда жашоонун жагымдуу жактары - бул жакка барууга боло турган бир катар акысыз иш-чаралар бар. Алар менен жылнаамаңызды толтуруңуз (EventBrite баштоо үчүн сонун жер). Күтө турган нерселердин болушу маанилүү.

7. Максатка эмес, процессте көңүл топтогула. Муну жогорку көрсөткүчтөргө ээ спортчулардан алыңыз, шыктануу сезимин өрчүтүүнүн жана максатка жетүүнүн негизги максаты максатка эмес, жараянга көңүл буруу. Көп максаттар жана күтүүлөр сизди бактысыз кылат. Жашооңузду жакшыртууга акырындык менен көңүл бурсаңыз, анда өзүңүздү көбүрөөк кызыктырасыз.

8. Жумушуңузду өзгөртүңүз. Мүмкүн болушунча тезирээк. Шыктандыруу жана идеялар татыктуу эмес жерлерде пайда болбойт. Менин кеңешим? Жаңы баалуулуктарыңызга туура келген башка жумушка орношсоңуз да, каалаган жашооңузга кадам шилтей баштаңыз. Бул курмандыксыз болбойт. Акчаны үнөмдөбөстөн болбойт. Бул белгисиздик болбойт. Бирок, эгер ал сиз үчүн арналган болсо, анда ал иштей берет.

9. Мотивациянын азайып баратканын билип алыңыз. Кээде өзүңдү чечкиндүү сезесиң, кээде андай болбойсуң. Бул баарыбыздын үйдөн чыкканда жана сиздин оюңуздан чыкканда болот. Сейилдөөгө барыңыз. Сураныч жардам бериңиз. Жалгыз эмес экениңди бил.

10. Жөнөкөй бол, жакшынакай бол жана убактыңды бөл. Сиз үйүңүзгө келдиңиз.

Бул пост алгач BiancaBass.com блогумда жарыяланган

Менин акысыз бюллетениме жазылып, улуу акылдардан жана карьера, чыгармачылык жана башка нерселер жөнүндө ойлон.